01 Disember 2012

Kurus

Assalamualaikum,

Arini dah masuk bulan 12, bulan depan dah tahun baru..kejap je kan?

Sekarang saya tengah mencuba inchloss nie...start awai bulan 11, baru turun 2ichi....
lemak dah bertapa bertahun2 jadi amik masa sikit nak turun....

Sedap pakai lotion nie...panas....kalau kat ofis yang sejuk sangat tu bagus sapu lotion nie....sambil buat kerja, jalan p sana p sini...sedaq2 dah turun sikit....

 tengah meletop & hot selling skrg nie

Kat hospital dan jabatan bawah Kementerian Kesihatan berat badan adalah salah satu KPI dalam Penilaian Prestasi..so kena menten atau kurangkan berat..kalau bertambah/obes markah prestasi akan kurang.....payah juga nie....so skrg saya dalam keadaan berjaga2..sebab dah hujung2 nak masuk kategori gemuk....takut weihh...banyak baju dah sendat....



2 ulasan:

.:fyzz:. berkata...

Fza pn guna gk felinna ni

Hanim berkata...

ya ka? ada turun tak? dah berapa botol guna?